4文玩是一種社交在玩文玩的過程之中文玩有什么用，接觸不同的文玩，學習不同的知識，既能提升自己的見解，又能豐富自文玩有什么用我和志同道合的朋友一起交流文玩，因此文玩更像是一種社交，和熟人或高人一起交流溝通，無形之中，提升文玩有什么用了學習。

1黃帝內經上說“靜則神藏，躁則消亡”所以玩文玩可以靜養心神，只有心神靜了下來人的情緒才會不煩不躁2 同時玩文玩也有一定的醫療效果，可以預防一些不良習慣，通過盤玩手指在不斷的運動，從而達到疏通經絡。

一對核桃握在掌心，不停地旋轉，不但能轉出健康，更能玩出長壽因為核桃按能按摩掌心穴位，不停活動手指，對血液循環有極大的好處古人云文人玩核桃，武人轉鐵球說的就是這個道理文玩核桃核桃玩法很多其中揉搓。

1促進手部血液循環 盤珠子怎么盤自然是用手，在盤玩珠子的這個過程中，手指手腕都要跟著轉動在手指與手腕運動的過程中，可以有效促進血液循環，從而起到強身健體的作用2凝神靜氣 當下生活節奏快，生活壓力工作。

玩石養生沒有直接感受，但玩石養性，確是能立刻體驗到的如果你是一個愛石者，當工作生活遇到不愉快時，靜下心來，對自己的愛石，進行清理養護，或者面對石頭觀賞撫摸，你就會忘掉一切煩心事，給你一個心態調整的時間。

特別是一些長期從事案頭工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血預防職業病的功效另外，通過把玩，一對普通的核桃年深日久變得晶瑩剔透，也成了一件不錯的藝術品文玩核桃還具備一定稀缺性的，像虎頭，獅子頭，管帽，公子。

文玩手串種類有很多，有植物種子類，也就是所說的菩提子，有木質類，有寶玉石類，就不一一列舉，看自己喜歡什么，入手一串把玩是可以的，文玩手串在把玩的過程中感受手串每段時間的變化，起到磨礪心性的作用，當你的手串從。

千萬不能有攀比心理文玩的養生，在兩個方面一是身體的活動，盤玩時，手指捻盤可以強身健體另一方面，心靈的寧靜，當人靜下來后，身心舒暢，自然就更加長壽。

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