易經(jīng)筋少林最神奇易經(jīng)筋什么武功的神功洗髓經(jīng)能令人脫胎換骨，返老還童 醒神經(jīng)傳說來自天外天蟬刀主角的佩刀，一把魔刀，傳說 是蚩尤當(dāng)年之物阿難劍宋太祖時(shí)，聚集天下劍法名家所打造的寶 劍，只因開鋒的；外借一下知識，易經(jīng)筋有武功心法和外功二種，都各有十二勢，韋馱獻(xiàn)杵摘星換斗三盤落地出爪亮翅倒拽九牛尾九鬼拔馬刀青龍?zhí)阶εP虎撲食打躬勢工尾勢等在武俠書中易經(jīng)筋就意味著著浩然正氣，一切邪；易經(jīng)洗髓功易筋易筋經(jīng)洗髓經(jīng)內(nèi)功十二法第一如下易筋經(jīng)原分上下兩卷，為佛家達(dá)摩尊者所創(chuàng)造，般刺密諦譯師翻譯的據(jù)傳，達(dá)摩尊者自印度東來，住錫少林寺，傳授佛家的禪修“大乘法”，為“禪宗”東來的第一代宗祖。
要煉氣的話，就要找一個(gè)好老師才可以哦不然就會走火入魔的哦練外形的話，就可以網(wǎng)上找個(gè)視頻來學(xué)，但也要靠悟性，最好也要有人指導(dǎo)練什么都好都要有恒心希望易經(jīng)筋什么武功你能遇上好老師；健身氣功#x2022易經(jīng)筋的健身原理與作用預(yù)備式的功理與作用寧靜心神，調(diào)整呼吸，內(nèi)安五臟，端正身形韋馱獻(xiàn)杵一勢的1古人云“神住氣自回”通過神斂和兩掌相合的動作，可起到平靜心理，均衡身體左右氣機(jī)的作用2可改善神經(jīng)體液；易筋經(jīng)十二式 1搗桿舂糧2扁擔(dān)挑糧3揚(yáng)風(fēng)凈糧4換肩扛糧5推袋垛糧6牽牛拉糧7背牽運(yùn)糧，8盤籮卸糧9圍穴囤糧10撲地護(hù)糧11屈體撿糧12弓。
相傳，后魏李明帝太和年間公元477500，印度達(dá)摩來華傳教，于河南嵩山少林寺面壁9年，后來少林寺僧人在修繕達(dá)摩大師面壁處時(shí)，偶得一鐵盒，盒中藏有洗髓易筋兩本經(jīng)帖故，易筋經(jīng)傳說為達(dá)摩所創(chuàng)另說；1詠春拳是禁拳嗎，詠春拳被國家禁止了嗎不是禁拳，國家也沒有禁止因?yàn)槲湫g(shù)在很早是有殺人技的，如黑龍十八手因?yàn)槠湔性囘^于陰險(xiǎn)被部隊(duì)禁止學(xué)習(xí)，但詠春拳并不是國家禁拳，國家大力支持強(qiáng)身健體的武術(shù)魂，對打拳的；內(nèi)功，是武學(xué)決定性的因素，易經(jīng)筋專注于內(nèi)功修煉，九陰真經(jīng)則雜一些且凡是武功秘籍，往往越難入門者練成后威力也就越大因此，如果真正的兩位均完整練成易經(jīng)筋和九陰真經(jīng)的高手對決，也許就像何足道對；通過上面的論述可以知道，易筋經(jīng)是按照易經(jīng)的理法來闡述修煉拳術(shù)攻防之道的正確方法的這一點(diǎn)，我引用 太極拳經(jīng)中“健順參半，引進(jìn)精詳”這句話說明健，乾陽之 氣，剛行健，乃指人身內(nèi)氣，即“中氣”順，坤陰。
宋元以前僅流傳于少林寺僧眾之中，自明清以來才日益流行，且演變?yōu)閿?shù)個(gè)流派“易”為改變，“筋”指筋肉，“經(jīng)”指方法顧名思義，“易筋經(jīng)”就是一種通過鍛煉來改變?nèi)梭w筋肉的方法 一功法 一韋馱獻(xiàn)杵第一勢 內(nèi)功圖說；少林正宗易經(jīng)筋和易經(jīng)筋的區(qū)別如下1易經(jīng)從本質(zhì)上來講，易經(jīng)是一本關(guān)于對未來事態(tài)的發(fā)展進(jìn)行預(yù)測的書，易經(jīng)是總結(jié)這些預(yù)局缺豎測的規(guī)律理扮改論桐大的書2易筋經(jīng)易筋經(jīng)相傳天竺和尚達(dá)摩在少林寺留下兩；在修煉上面，易筋主要強(qiáng)身，是練習(xí)武術(shù)的基礎(chǔ)洗髓主要是修內(nèi)，其主要作用修身養(yǎng)性，延年益壽因此，易筋洗髓兩者運(yùn)中有定，定中有運(yùn)，一動一靜互為根，一陰一陽互為道，陰陽相摩，二者渾然一體矣髓友匯根據(jù)少林易筋；“易”指移動活動“筋”，泛指肌肉筋骨“經(jīng)”，指常道規(guī)范顧名思義，“易筋經(jīng)”就是活動肌肉筋骨，使全身經(jīng)絡(luò)氣血通暢，從而增進(jìn)健康祛病延年的一種傳統(tǒng)健身法易筋經(jīng)同樣是一種意念呼吸動作緊密結(jié)；怪人游坦之靠著易筋經(jīng)練就神功，后來甚至能和喬峰抗衡許多人因此將易筋經(jīng)奉為頂級的武功秘籍，其實(shí)事實(shí)并非如此易筋經(jīng)沒有高超武藝，只有強(qiáng)身健體 易筋經(jīng)分為兩層意思，一個(gè)是易筋，另一個(gè)是易經(jīng)前者指；當(dāng)然就會被傳為武林圣典了當(dāng)然了，學(xué)術(shù)有真?zhèn)沃灰钦鎸?shí)的，有道理的，我們還是應(yīng)該取其精華為己所用既然易經(jīng)筋能夠流傳至今，如此被大眾風(fēng)迷，自有其可取之處如果作為強(qiáng)身健體的方法，嘗試一下也未嘗不可。
金庸的筆下，易經(jīng)筋是少林最至高無上的武功，在我的印象中有五人練過掃地僧，鳩摩智，游坦之，方證大師，令狐沖但同樣是練習(xí)，也有強(qiáng)弱之分，我認(rèn)為最厲害非掃地僧莫屬我們先來排除最弱的，我認(rèn)為是鳩摩智鳩摩智最大；2和尚的威脅值是通過反彈傷害來獲得的3招式全是陽性內(nèi)功傷害元?dú)?外功是近戰(zhàn)武器傷害力道，一般洗髓常采用易經(jīng)的主屬性當(dāng)然是元?dú)猓?zhèn)派第一排第一個(gè)技能有說明，但是作為中#39近戰(zhàn)DPS必要的防御不能省的，體質(zhì)。
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