1黃帝內經上說“靜則神藏文玩有什么用，躁則消亡”所以玩文玩可以靜養心神，只有心神靜了下來人的情緒才會不煩不躁2 同時玩文玩也有一定的醫療效果，可以預防一些不良習慣，通過盤玩手指在不斷的運動，從而達到疏通經絡。

4文玩是一種社交在玩文玩的過程之中，接觸不同的文玩，學習不同的知識，既能提升自己的見解，又能豐富自文玩有什么用我和志同道合的朋友一起交流文玩，因此文玩更像是一種社交，和熟人或高人一起交流溝通，無形之中，提升了學習。

4健康感自古以來，玩古玩核桃就是強身健體的珍品一則活動筋骨促進血液循環，二則借助其紋路與棱角兒，疏通經絡，祛病延年，不易患高血壓腦血栓等三則現代科學證明，揉核桃能延緩機體衰老，對預防心血管疾病避免中。

1促進手部血液循環 盤珠子怎么盤自然是用手，在盤玩珠子的這個過程中，手指手腕都要跟著轉動在手指與手腕運動的過程中，可以有效促進血液循環，從而起到強身健體的作用2凝神靜氣 當下生活節奏快，生活壓力工作。

文玩核桃有著健身的功效，這個從乾隆年間到就被認可，記著當時有這樣的古話來形容文玩核桃，就是一個是民間傳說的古話核桃不離手，能活八十九，超過乾隆爺，閻王帶不走。

1調節血管核桃富含脂肪，而且多為多不飽和脂肪，多不飽和脂肪可調節血管輔助降血脂降血壓降膽固醇，對動脈粥樣硬化也有一定的預防作用2抗氧化延緩衰老核桃維生素E的含量較豐富，維生素E屬于強抗氧化劑，可清除。

特別是一些長期從事案頭工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血預防職業病的功效另外，通過把玩，一對普通的核桃年深日久變得晶瑩剔透，也成了一件不錯的藝術品文玩核桃還具備一定稀缺性的，像虎頭，獅子頭，管帽，公子。

2減緩焦慮尤其是當心情煩悶的時候，手串可以快速地幫助一個人迅速平靜下來，減緩焦慮的情緒，尤其是對那些工作和學習壓力都比較大的人來說，經常盤手串能使自己內心獲得平衡和平靜3調動自身能力但實際上，盤手串看似是一。

玩石養生沒有直接感受，但玩石養性，確是能立刻體驗到的如果文玩有什么用你是一個愛石者，當工作生活遇到不愉快時，靜下心來，對自己的愛石，進行清理養護，或者面對石頭觀賞撫摸，文玩有什么用你就會忘掉一切煩心事，給你一個心態調整的時間。

特色的選擇和加工后形成的有收藏價值的核桃，要求紋理深刻清晰，并且每對文玩核桃要紋理相似，大小一致，重量相當文玩核桃需要花大工夫才能湊成一對兒，再加上能工巧匠的精心雕琢以及經多年把玩形成的老紅色，就更顯珍貴。

它們都是大自然饋贈給我們的禮物，其中有些微量元素對于人體有著微妙的調和作用，而且盤玩起來有助于活動關節脛骨，同時還可以文玩交友，共同欣賞探討，使得自身心情愉悅，有益身心最后，佛珠還有收藏文化價值，尤其是那些種類。

文玩核桃既能健身，又能供人們欣賞，在玩核桃過程中，利用核桃的尖刺凸起和棱角，壓扎掌上穴位，達到舒脈通絡，強身健體的效果文玩核桃掌珠健身核桃是對核桃進行特型特色的選擇和加工后形成的有收藏價值的核桃。

一個人只要在一定的時間段里，看到很多的人做相同的事情，那么這個人一定會產生疑問為什么都做那樣的事情呢前幾天有一批大學畢業生來問我，為什么現在越來越多的年輕人都玩文玩核桃，文玩核桃到底給人們帶來什么好處。

文玩手串種類有很多，有植物種子類，也就是所說的菩提子，有木質類，有寶玉石類，就不一一列舉，看自己喜歡什么，入手一串把玩是可以的，文玩手串在把玩的過程中感受手串每段時間的變化，起到磨礪心性的作用，當你的手串從。

手把件，言下之意，手上把玩的物件，是一種常見的文玩器物，屬于比較典型的玩物手把件沒有材質局限，常用的手把件材料以玉石為主，除了傳統的玉文化，玉石的材質本身也非常適合作為手把件，盤起來舒服看起來漂亮，其中。

一對核桃握在掌心，不停地旋轉，不但能轉出健康，更能玩出長壽因為核桃按能按摩掌心穴位，不停活動手指，對血液循環有極大的好處古人云文人玩核桃，武人轉鐵球說的就是這個道理文玩核桃核桃玩法很多其中揉搓。

盤玩核桃要把玩核桃皮厚核小，經過手的長期搓揉，汗的侵潤，油脂的滲透，時間的打磨，最后會成為一件亮里透紅，紅中透明，不是瑪瑙勝似瑪瑙的老物件挑選文玩核桃的常識1好的核桃質地細膩堅硬新核桃碰撞起來聲音瓷實。

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