1、少林易筋洗髓功是怎么一回事呢少林易經少林洗髓功，即河南嵩山少林寺易經少林洗髓功，這個很多人都知曉不再多說易筋洗髓功，是一套功法，其作用是易筋和洗髓它是由少林寺易經少林洗髓功的易筋經和洗髓經兩部經書結合而創編的，至于兩部經書的真正來歷。

2、達摩走后，少林僧人在洞中發現了一個鐵盒，內藏兩部梵文薄書，一曰易筋經，一曰洗髓經后來天竺僧人般剌密諦幫忙把易筋經翻譯成了中文，達摩的傳人二祖慧可則翻譯了洗髓經，大家發現兩經實為一體。

3、2秘法吐納“吹呵呼吸，吐故納新”，常習此法，使呼吸歸根。

4、洗髓功，又名帝王功由達摩祖師所創易筋經洗髓功演化而來，歷來僅供少林寺高僧大德修煉后經由大德之士傳入皇宮，深受皇宮士族達官貴人喜愛，并一直在宮廷流傳，所以洗髓功又被人成為“帝王功”，目前被鄭州天。

5、洗髓功是禪宗初祖達摩面壁九年所創的少林易筋洗髓兩部真經演化而來，傳承1500年被歷代少林掌門人視為鎮寺之寶洗髓功通過人體身上最薄弱命根環節，搖擺320次垂吊最高80公斤這個看上是非常激烈消耗能量的方法。

6、練習洗髓功的好處就是對男性生殖系統健康以及功能性障礙的一種功效型的一個鍛煉方法，其作用是立竿見影的同時對于慢性疾病及亞健康也有著很好的調理改善作用既可以作為功效型的鍛煉也可以作為日常保養來鍛煉但是自己盲目。

7、少林易元洗髓功所習練的吐納之法乃少林不傳之秘，是傳統內家功夫的練氣手段和練功基礎，采用武火吐納之法，配合意念引領，可最快得氣該步驟迅速讓身體進入有氧運動狀態，且對增強心肺功能，消耗腹部等堆積脂肪，調節臟腑。

8、是的，少林易筋洗髓功由少林易筋洗髓兩部真經演化而來，被歷代少林掌門人視為鎮寺之寶，鐵襠功也是少林秘傳有幫助請采納。

9、易經少林洗髓功我個人認為，對于傳統的道家養生功法特別傳承特別重要，我練洗髓功，走了很多彎路，2017年就開始自學，自己從網上找資料學習，這個東西說的很好，但也很貴，且由于歷史及文化淵源，魚龍混雜，有說是少林的，有說是道家的。

10、這個我知道，201年，為了將易筋洗髓功傳統養生功夫發揚光大，讓更多人知道，關源新先生特將少林易筋洗髓功申報鄭州市非物質文化遺產項目，得到了大大的的關注和支持，并得到了批準。

11、尋 根 歸 寶 石友三火燒少林寺后，少林寺一位高僧逃至喬家莊，被喬員外收留這位高僧為感謝喬員外收留之恩，將易經經洗髓經兩部功法傳給喬員外長子喬長虹后喬長虹流落臺灣從此易筋經洗髓經兩部功法在。

12、易筋經洗髓經是少林功夫的上乘功法，少林內功之最高境界，為歷代少林高僧武林英杰所稱贊，故有“易筋而洗髓，洗髓而易筋”之修煉精要達摩祖師說修煉易筋經，能成金剛不壞身。

13、近些年，在養生保健領域，上層人士的圈子中，越來越多的人都在修煉洗髓功，網絡上洗髓功版本也比較多，現在簡單的帶領大家探究洗髓功的前世今生易筋洗髓功由來與傳承洗髓一辭最早出現于漢代漢武帝時期，東方朔所言quot吾三千。

14、黃帝內經 一洗髓功的歷史 洗髓功的由來易筋洗髓功是在南北朝時期， 有少林禪宗初祖達摩面壁九年創編該功法集禪武為一體而秘不外傳。

15、這些都是道家洗髓功易筋洗髓功著作，談清云和恭鑒老人都是喬長虹門下弟子苦海紅蓮是談清云大師的弟子很多洗髓功機構在很大程度上，皆是用喬長虹大師著作內容宣傳洗髓功易筋洗髓功少林是有洗髓經，據說早。

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