菩提神功是一種由中國武術家李連杰創立的武術流派，也被稱為“太極神功”或“太極拳菩提神功”。這種武術流派融合了太極拳、八卦掌、形意拳等多種傳統武術元素，強調以內功為主導，將身體和精神融為一體。

在菩提神功中，內功修煉占據了非常重要的地位。通過鍛煉呼吸、打坐、氣血循環等方法，可以增強身體的自愈能力和抵抗力，使人更加健康。此外，在內功方面還包括意念、思維和感知等方面的訓練。

除了內功修煉之外，菩提神功也注重技擊技巧的訓練。其中最具代表性的就是“太極推手”，即兩人用手臂相互糾纏，并試圖將對方推出圓圈范圍之外。這種技擊方式強調靈活性、敏捷性和應變能力。

另外，在菩提神功中還有一項非常獨特的練習，那就是“太極養生功”。這種練習方法與傳統的武術練習不同，它更注重身體的柔韌性和放松度。通過練習太極養生功，可以緩解壓力、改善睡眠、提高免疫力等。

菩提神功被譽為一種綜合性很強的武術流派，它融合了多種技擊方法和內功修煉的思想。這種武術流派不僅可以幫助人們鍛煉身體和增強抵抗力，還能夠提高心境、培養意志力和塑造健康向上的人生態度。

總之，菩提神功是一項非常有益于人體健康和心理健康的武術訓練方法。如果你想要鍛煉自己的身體、增強內在素質并且獲得更加平和、積極向上的精神狀態，那么這個流派將會是一個非常好的選擇。

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