你可曾注意過舞蹈演員優美脖子后面很多肉的脖頸那是由于長期職業舞蹈訓練，演員習慣性地伸展與收縮脖頸肌肉的結果有誰會覺得彎曲的頸背是優美的呢如果把頭部縮進雙肩，就會嚴重地影響外表和風度頭部的舉止和人們的心理有著密切的關系。

從你的病情描述分析來看，你脖子后面的厚肉，是頸椎脂肪墊，與種族及個體差異有關，與肥胖無關，減肥脖子后面很多肉了之后肉也不會消失的，是正常的生理現象，不用擔心。

專家介紹，非手術吸脂是一種不錯的減掉脖子肉多的方法，其是目前最先進的一種減肥技術，主要是先通過加速脂肪細胞的運動，使甘油三酯的鏈條中斷，分解成甘油和游離脂肪酸然后打開脂肪的細胞壁，再利用負壓吸引作用吸附出脂肪。

1經絡疏通先把后背膀胱經的經絡打通，再用刮痧按摩拔罐拍打法等理療方法進行調理可以在堆肉部位局部刮痧，從上往下，把堆肉的棱慢慢刮開也可以走罐，這是解決此處堆肉的最好辦法2加強鍛煉體育鍛煉可以。

頸椎部位受寒導致，許多人都忽略這個原因經絡於阻也有這樣的現象多數是受寒，極少是遺傳的因素寒會使身體自然啟動保護反應，皮下脂肪層集聚以御寒，內腑臟器的脂肪質堆積也與此有關，既寒濕過重血液循環不暢，脂肪代謝。

脖子后面鼓個肉包該怎么去除脖子后面很多肉？ 你好，你這個疑似皮脂腺囊腫 皮脂腺囊腫多為單發，偶見多發，形狀為圓形，硬度中等或有彈性，高出皮面，一般在1毫米內，表面光滑，推動時感到與表面相連但與基底無粘連，無波動感面板顏色可能正常，也可能為淡。

瘦脖子推脖子上的肉 用手掌放在脖子的根部，掌心向內，手腕處微微相靠，兩之手從下往上微用力緩緩推動脖子上的肉肉，到下巴為止重復以上動作15遍，這個方式瘦脖子用力要適當，緩慢不可心急，可以促進脖子局部的脂肪代謝。

你好，根據您目前的情況如果體型偏胖的話，主要是跟您本身體質有一定的關系，頸肩部的酸痛主要考慮是長期低頭，經常依靠在床上等不良生活習慣所導致建議要適當的活動頸肩部，尤其是要做頭部后仰的動作。

裁剪圓領衣服時，需要注意以下幾點1測量脖子周長用卷尺測量脖子的周長，然后將其除以2，再加上115厘米的縫邊寬度，得到圓領的直徑2確定衣服的尺寸根據身體尺寸確定衣服的尺寸，然后將尺寸標記在布料上3裁剪。

怎么減脖子上的贅肉？幾種減脖子上的肉肉的方法？人們總是在想辦法瘦臉瘦腰瘦腿，但有有沒有想過瘦脖子呢？一直以來，脖子和下巴是一個人的直觀形象，雙下巴，粗脖子，或者脖子后面肉很多，都會給人一種很胖的感覺，整個脖子看上去非常難看。

您好，從您上述所描述的癥狀分析，脖子上長一圈肉，不疼也不癢，初步為孩子分析不排除是患有增生或囊腫，很可能是多發性囊腫，建議最好及早到當地正規醫院給孩子進行檢查，有必要的時候最好手術為好。

回答意見建議 你好，這種情況也可能是孩子比較胖，皮下脂肪多，也可能是由于發育畸形導致的，可以找醫生看看。

雙手抱頭，雙肘交替打開關閉，30次一組，35次，中間休息1分鐘，適應后可負重1KG啞鈴，雙手舉起放在雙耳處，坐前面的動作，一般1個月可有效果，同時飲食攝入低脂肪的餐飲。

你可能是肩周炎建議工作生活中 伏案 上網超過30分鐘請起來活動一下頸肩腰，這樣可以防止椎體的退變介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考1屈肘甩手患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身屈肘，以肘點。

首先得端正體型，抬頭挺胸收腹，目視前方，走路低頭要不得每天可以貼墻站半小時至一小時，要求后腦勺雙肩臀小腿腳跟貼墻，開始會很累，堅持最重要可以大聲讀英語或者語文課文，鍛煉同時學習學習間隙可以按摩按摩。

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