通過(guò)核桃本身具有盤(pán)核桃的意義的那些紋理經(jīng)過(guò)手的揉搓盤(pán)核桃的意義，可以達(dá)到刺激手掌上的穴位，達(dá)到修身養(yǎng)性手療保健的作用，有人把它稱之為全世界最便宜的醫(yī)療器械玩核桃過(guò)程中一邊可以活動(dòng)筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)，玩的過(guò)程中又可以利用核桃尖刺凸起的。
現(xiàn)代科學(xué)證明，揉核桃能延緩機(jī)體衰老，對(duì)預(yù)防心血管疾病避免中風(fēng)有很大作用特別是一些長(zhǎng)期從事案頭工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血預(yù)防職業(yè)病的功效另外，通過(guò)把玩，一對(duì)普通的核桃年深日久變得晶瑩剔透，也成了。
核桃是隨身帶著運(yùn)動(dòng)，通過(guò)核桃本身具備的紋理經(jīng)過(guò)手的搓揉從而刺激手掌上的穴位，達(dá)到修身養(yǎng)性手療保健的作用，被美譽(yù)為“兜里裝著健康，全世界最便宜的醫(yī)療器械”2“玩”核桃一則活動(dòng)筋骨促進(jìn)血液循環(huán)，二可刺激手掌與。
而且從科學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，這也可以預(yù)防人們得一些心腦血管病，但是如果從迷信的角度上來(lái)說(shuō)，被賦予了一定的消災(zāi)驅(qū)邪的意義，這其實(shí)是不利于盤(pán)核桃這項(xiàng)事業(yè)從古至今的發(fā)展下去的而且在盤(pán)核桃的過(guò)程中，盤(pán)核桃的意義我們其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)根據(jù)。
盤(pán)核桃，閑情雅致，一般是空閑時(shí)的消遣，是簡(jiǎn)潔方便的健身運(yùn)動(dòng)，在陶冶情操的同時(shí)，還能鍛煉手指靈活性，舒筋活血，防感冒修身養(yǎng)心開(kāi)發(fā)小腦智慧 盤(pán)核桃還有好多講究呢，主要分“文盤(pán)”和“武盤(pán)” “文盤(pán)”就是盤(pán)。
許多人認(rèn)盤(pán)核桃都是有原因的，之所以喜歡是因?yàn)榭吹胶颂以诒P(pán)玩過(guò)程中發(fā)生的變化夠給自己帶來(lái)欣喜，有成就感核桃在手里盤(pán)玩能刺激手心的反射區(qū)，按摩穴位對(duì)心臟大有好處這也是眾多愛(ài)好者樂(lè)此不疲的一個(gè)原因喜歡肯定有。
文玩核桃有著健身的功效，這個(gè)從乾隆年間到就被認(rèn)可，記著當(dāng)時(shí)有這樣的古話來(lái)形容文玩核桃，就是一個(gè)是民間傳說(shuō)的古話核桃不離手，能活八十九，超過(guò)乾隆爺，閻王帶不走。
盤(pán)核桃是將文玩核桃兩個(gè)為一對(duì)，拿在手中盤(pán)玩，不受時(shí)間地點(diǎn)環(huán)境等影響的運(yùn)動(dòng)文玩核桃要求紋理深刻清晰，兩只核桃紋理相似大小一致重量相當(dāng)文玩核桃經(jīng)把玩后變紅，因其獨(dú)特的外形而具有藝術(shù)價(jià)值和收藏價(jià)值文玩。
1傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，手上的穴位豐富，且與周身的經(jīng)絡(luò)臟器相通，通過(guò)揉捏敲打這些穴位，可疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)血液循環(huán)2手揉核桃能夠按摩手掌中穴位，舒緩筋骨，養(yǎng)臟腑，調(diào)虛實(shí)，定氣血等作用，對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病十分有益。
之所以叫盤(pán)玩，是因?yàn)檫@種叫法源自于佛珠，以前念經(jīng)誦佛的時(shí)候，佛珠叫做數(shù)珠，而用盤(pán)則有著盤(pán)念經(jīng)書(shū)的意思，給文玩賦予了一層佛教理念的寓意，又一方面，盤(pán)還有著回旋的意思，也就是反復(fù)的意思，重復(fù)反復(fù)的去做一件事所。
清理可以用毛刷蘸水刷，及時(shí)擦干后核桃自然陰干，亦可定期用毛刷刷核桃，不必蘸水文玩核桃的講究不盤(pán)核桃時(shí)，不讓它長(zhǎng)時(shí)間暴露在外，可以用一個(gè)干凈的小布袋或也可以用塑封袋把核桃放在里面，防止核桃長(zhǎng)期暴露于外，落上。
把玩文玩核桃，即人們說(shuō)的麻核桃屬于收藏品，經(jīng)常把玩文玩核桃也有益于身體健康在把玩文玩核桃時(shí)，手掌手指不停地旋轉(zhuǎn)把玩，手部肌肉就會(huì)由于疲勞過(guò)度從而產(chǎn)生麻木的感覺(jué)，這樣的現(xiàn)象很常見(jiàn)，根本不足為奇，更不必恐懼！文玩。
調(diào)節(jié)血管抗氧化促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育助睡眠核桃屬于堅(jiān)果類食物，富含蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物維生素礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素主要功效如下1調(diào)節(jié)血管核桃富含脂肪，而且多為多不飽和脂肪，多不飽和脂肪可調(diào)節(jié)血管輔助降。
文玩核桃，不是有多喜歡盤(pán)，而是中國(guó)人就有這種跟風(fēng)的習(xí)慣看見(jiàn)別人在弄什么自己沒(méi)弄，就好像比別人低級(jí)落后多少似的，文玩核桃從最原來(lái)的天價(jià)到現(xiàn)在的大白菜價(jià)，一陣風(fēng)過(guò)后就銷(xiāo)聲匿跡了在以后的某天，不一定又興起。
沒(méi)有說(shuō)法純屬個(gè)人愛(ài)好，沒(méi)有什么說(shuō)法三個(gè)核桃如果要盤(pán)的話，那么只能是文盤(pán)和武盤(pán)核桃相結(jié)合來(lái)進(jìn)行把玩了也就是說(shuō)兩只手全部把玩核桃一個(gè)手把玩兩只核桃，另一個(gè)手把玩一只核桃。
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