1、就是在揉核桃盤核桃盤的手疼的過程中盡量避免兩核桃相碰盤核桃盤的手疼，這樣才能保證核桃天然紋理的完整盤核桃盤的手疼，理論上叫做“慢拋光”，千萬不要揉得咯咯作響，這也是玩家的一種潛規則還有一種說法叫做“武打文盤”，“武打”并非硬磨，而是核桃上手之初在手。

2、不要把核桃完全的悶起來否則容易使核桃發霉長毛衛生紙要記得每天更換一次就好，把放好的核桃放到干燥的抽屜里存放最好，在室內堅持換紙陰干半個月就可以開始盤刷了核桃仁搞臟手了主要是因為核桃皮中帶有綠皮素由于有綠。

3、每天凌晨3點左右睡覺，中午12點左右起床，醒了第一件事先抓核桃，第二件事點煙除了洗臉刷牙等必須用兩只手才能完成的工作，其他時間基本上核不離手看電視的時候一手一對，手里不拿核桃就覺得渾身不自在。

4、哈哈，盤核桃盤的手疼我到盤核桃盤的手疼你沒你這么嚴重，但是我開始盤核桃的時候，本來就比較干的手現在更干了，手到現在還會出現裂痕，晚上做夢也經常出現核桃而且以前挺喜歡吃核桃，現在不大吃了，特別是來一份的小核桃，感覺吃著心疼 查看原帖。

5、應該不會，樓上有位朋友說的對LZ要對你的核桃溫柔些以前玩核桃的都是些有錢有勢的人，象八旗子弟，地主，富商什么的對了皇上也有玩核桃的要是把手**一手老繭跟長工似的，誰還玩核桃了呵呵大家說是不。

6、不是的，盤玩核桃后，手部與核桃的桃深摩擦，剛玩的時候手掌會癢，長時間摩擦會導致麻麻的，時間長可能會痛，所以不是藥水，希望可以幫到你。

7、撥核桃皮手很痛，核桃皮汁很刺激皮膚，應該做好防護，帶上手套再弄如果手上有一點兒外傷真的是痛的忍不住。

8、手麻的原因很多 根據 來福文玩核桃 多年經驗 您應該是 過多的使用肌肉在 揉核桃 揉的時候 放松肌肉 用筋骨的力量欲揉 心中不要勉強 一切自然， 這也讓 才不會被濁氣所拘 就不會嘛了 ，文玩核桃好 養生 健身。

9、手指干裂女生盤核桃對手的傷害是手指干裂，盤核桃是指通過人為的力量，不斷的盤玩，以祈盡快達到玩熟的目的。

10、你應該是對核桃青皮里面的物質過敏，如果必須要動手剝青皮的話，建議你戴好橡膠手套，剝完后及時用堿性物質洗手。

11、被核桃弄黑的手清洗方法1 手上沾染了核桃青皮素的黑色氧化物，只能是經常洗手，靠人體自身的皮膚表皮細胞自行代謝老化脫落而緩慢去除2 可以先撒些食鹽，輕輕地用水潤濕，然后浸在肥皂水中洗滌對于手被輕微染黑有。

12、一用檸檬酸或2%的草酸水溶液浸泡，通過化學反應，即可除去二核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物與扁桃腰果榛子并稱為世界著名的“四大干果”核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多。

13、據說核桃的汁是有毒的，沾到皮膚上會傷害皮膚。

14、右手可以盤核桃的核桃的盤玩并沒有人群限制，任何人都可以盤女人盤玩核桃，能夠對手部起到按摩作用緩解手部疲勞感也能起到舒緩壓力的作用，緩解壓抑感還能起到愉悅心情的作用，能讓人慢慢的靜下心來文玩核桃 文。

15、玩核桃既可按摩手部穴位達到舒筋活血的功效，同時也可修心養性人們在玩核桃過程中，利用核桃的尖刺凸起和棱角，采取揉搓壓扎捏蹭滾等技法運動雙手，壓扎掌上穴位，刺激手上反應區，達到舒脈通絡，活血。

16、玩核桃也叫盤核桃，分“文盤”和“武盤”兩種方法“文盤”就是兩個核桃在手中不磕不碰，全用手接觸滾動核桃，無聲無響“武盤”就是兩只核桃在玩時頻繁接觸，交錯出聲，時時作響，發出核桃特有的清脆之音具體。

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