2 來頭不小的白臉男子 趙米寶氣得鼻子都歪古人盤核桃了兩人回到家古人盤核桃，把這事和趙核桃一說，不料趙核桃卻笑古人盤核桃了古人盤核桃他對兒子說“別大驚小怪，核桃是我挑破的古人盤核桃你以前從不管家里的事，連這點經驗都沒有在核桃快要摘的前幾天。

而古代像皇上貝勒這樣的貴族又不是每時每刻都能拿著核桃盤，所以經常都會讓太監或者宮女來幫他們進行盤玩，形成包漿后再帶出去而上朝的大臣也可以帶核桃，但需要進行文盤，不能讓皇上聽到這樣的聲響，因為這是大不敬的。

一對核桃握在掌心，不停地旋轉，不但能轉出健康，更能玩出長壽因為核桃按能按摩掌心穴位，不停活動手指，對血液循環有極大的好處古人云文人玩核桃，武人轉鐵球說的就是這個道理文玩核桃核桃玩法很多其中揉搓。

玩核桃也叫盤核桃，分“文盤”和“武盤”兩種方法“文盤”就是兩個核桃在手中不磕不碰，全用手接觸滾動核桃，無聲無響“武盤”就是兩只核桃在玩時頻繁接觸，交錯出聲，時時作響，發出核桃特有的清脆之音具體。

玩核桃的人最初的目的是強身健體現代科學證明，揉核桃能延緩機體衰老，對預防心血管疾病避免中風有很大作用特別是一些長期從事案頭工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血預防職業病的功效另外，通過把玩，一對普通的。

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