通過核桃本身具有盤核桃的目的是什么的那些紋理經過手的揉搓盤核桃的目的是什么，可以達到刺激手掌上的穴位盤核桃的目的是什么，達到修身養性手療保健的作用盤核桃的目的是什么，有人把它稱之為全世界最便宜的醫療器械玩核桃過程中一邊可以活動筋骨盤核桃的目的是什么，促進血液循環，玩的過程中又可以利用核桃尖刺凸起的。

1傳統中醫認為，手上的穴位豐富，且與周身的經絡臟器相通，通過揉捏敲打這些穴位，可疏通經絡促進血液循環2手揉核桃能夠按摩手掌中穴位，舒緩筋骨，養臟腑，調虛實，定氣血等作用，對于預防心腦血管疾病十分有益。

玩核桃的最初目的是強身健體老人在手中揉搓核桃，作一些手部運動同時鍛煉大腦，可以降低老化速度現代科學證明，揉核桃能延緩機體衰老，對預防心血管疾病避免中風有很大作用特別是一些長期從事案頭工作的人群，把玩核桃更。

許多人認盤核桃都是有原因的，之所以喜歡是因為看到核桃在盤玩過程中發生的變化夠給自己帶來欣喜，有成就感核桃在手里盤玩能刺激手心的反射區，按摩穴位對心臟大有好處這也是眾多愛好者樂此不疲的一個原因喜歡肯定有。

古代人認為把玩核桃可以調節五臟六腑，達到延年益壽的目的，據說有著“冬不涼夏不躁”的功效而現代醫學也表明，揉核桃確實能舒筋活血當一對核桃被人們長時間的把玩，核桃本身就會沾染人身上的油脂形成特殊的光澤甚至。

把玩文玩核桃，即人們說的麻核桃屬于收藏品，經常把玩文玩核桃也有益于身體健康在把玩文玩核桃時，手掌手指不停地旋轉把玩，手部肌肉就會由于疲勞過度從而產生麻木的感覺，這樣的現象很常見，根本不足為奇，更不必恐懼！文玩。

盤核桃的主要目的以前是為了活動手，為了讓核桃的紋路對手部的穴位起到一定的刺激作用，從而達到健身。

盤核桃的目的就是要讓人體中的油脂滲透到核桃里去，有些人盤核桃還特意往核桃上刷核桃油。

玩核桃的人最初的目的是強身健體現代科學證明，揉核桃能延緩機體衰老，對預防心血管疾病避免中風有很大作用特別是一些長期從事案頭工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血預防職業病的功效另外，通過把玩，一對普通的。

大汗手盤核桃有效的方法一勤刷核桃 刷核桃是必須的步驟，因為汗手本來分泌汗液就多，長時間不刷的話，會導致核桃紋路內污垢增多，而且汗液潤不進紋路深處另外汗多不易在核桃表面掛瓷，這樣刷的目的是借助工具完成掛。

2星月菩提 星月菩提估計玩家們都不陌生，每個老玩家手中都必不可少的串串星月菩提的價位相差較大，新手玩家入手一般品相的即可，前期不必特意追求好的品相星月菩提的盤玩方法和菩提根的盤玩方法是一樣的3核桃 盤核。

雙手分別持兩個核桃，用大拇指，食指和中指將其包裹在內，撰拳頭一樣的反復揉搓，全面利用核桃身上大筋和紋路磨壓掌心和指肚指節壁，直至有酸痛的感覺為止此式為盤核桃常用手式，因為其全面摩擦核桃，故常用此式可使核桃。

最好是出汗的手不停的盤玩，上色最快，也可用涼茶水浸泡，可快速上深色包漿，玩核桃的人最初的目的是強身健體現代科學證明，揉核桃能延緩機體衰老，對預防心血管疾病避免中風有很大作用特別是一些長期從事案頭工作的。

盤分為揉捏搓，對核桃來說和把玩沒有太大分別盤還分文玩單手單只一手兩只不出聲響的盤好處在于不傷紋理不減大小與武盤一手盤兩支有摩擦聲建議文玩出來的核桃更亮。

二搓開始盤玩不要進行任何的上色上油等，每天搓揉盤玩，手中的汗漬和油脂就慢慢滲進到核桃，顏色就會慢慢發生改變，搓半個月一個月之后，核桃的顏色開始有些紅了三盤一般是兩顆核桃在手中來回盤，不碰撞。

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