首先為什么盤核桃，大家都知道民間所說為什么盤核桃的核桃就是學名所說的金剛菩提，金剛菩提原產于尼泊爾，是一種青皮果肉的核，但是熟悉的朋友應該都知道，那種青皮的外表是很硬的，包裹在金剛菩提表皮的果肉也是都是纖維小絲，使其附著在上面，所以為什么盤核桃；刷子的作用是給核桃花紋凹陷處拋光用的至于什么顏色取決于核桃的皮質，和本人的汗液成分與實際及本人的勤勞無關；核桃會盤成紅色的原因是人們手上的汗液造成的人體的汗液中含有大量的水分鉀鈣尿素乙酰膽堿乳酸和蛋白質等，具有一定的保水性，能夠通過核桃殼上的細縫，滲透到核桃仁中，發生包漿的現象，導致核桃變成紅色盤；文玩核桃，不是有多喜歡盤，而是中國人就有這種跟風的習慣看見別人在弄什么自己沒弄，就好像比別人低級落后多少似的，文玩核桃從最原來的天價到現在的大白菜價，一陣風過后就銷聲匿跡了在以后的某天，不一定又興起；2增加手部靈活性盤核桃可增強手部靈活性，帶動周身血液循環，鍛煉大腦3延緩衰老揉核桃可以加速和提高手臂的血液循環，疏通經絡，能延緩機體衰老，對預防心血管疾病有很大作用#160。

核桃在不斷地盤玩中，經過手盤吸收汗液油脂加上刷子不斷地刷，核桃變得愈發潤澤光滑，這個階段會讓核桃慢慢由黃轉棕再轉紅，這就是核桃的走色走色是否亮紅，和核桃的皮質，個人的體質，還有盤玩的方法都有關系；而且核桃上油之后，在盤的過程當中也非常的影響手感，因為這個時候會讓大家覺得非常的粘手還有一些人之所以會選擇給核桃上油，是因為防止在盤的過程當中核桃出現開裂的情況很多人都特別喜歡盤核桃，因為大家覺得這樣不僅可以；因為易烊千璽喜歡寫字這件事情大家都是知道的，而且我覺得寫字和盤核桃這件事情總是有一點關聯的，所以我覺得要說是易烊千璽喜歡我真的覺得挺正常的，因為畢竟我們都是了解這個男孩子的，所以我覺得可以接受，也完全沒有意外；因核桃皮厚質堅，經過手的長期搓揉，汗的侵潤，油脂的滲透，時間的打磨，最后成為一件亮里透紅，紅中透明，不是瑪瑙勝似瑪瑙的自然藝術精品在玩核桃的人們心目中，核桃不僅是健身器材，也不僅是一件藝術品，而是集把玩；汗手盤核桃導致核桃呈深褐色，而干手盤核桃則是橘紅色的文玩核桃要盤紅，品種很重要，很多人都擔心容易紅的白獅子磨盤等，怕容易紅的文玩核桃品種會時間長了變成深褐色，但只要方法得當，深褐色核桃也能盤紅手汗可以。

而還有一種原因則是，如果你將核桃盤完多年的話，它會包漿玉化，非常漂亮這也能顯示出自己盤玩多年的功夫盤玩之后的核桃會有極其美的顏值，這也是無數玩家沉溺其中的一個重要原因；盤核桃也叫玩核桃，可以說好處多多，因為它不受時間的限制，不受場地的限制，不受環境的限制，也不受經濟實力的限制，它體積很小可以隨身攜帶通過核桃本身具有的那些紋理經過手的揉搓，可以達到刺激手掌上的穴位，達到修身養；見過太多的玩友說自己的核桃看起來不紅，平常盤的也很多，最后看起來烏黑的感覺，再看看我的核桃，紅艷艷的，好多人見了說是機刷的，其實機刷不機刷自己最清楚，你的核桃不是不紅，而是你的方法不對 文玩核桃 首先來了解發黑發烏幾種；之所以叫盤玩，是因為這種叫法源自于佛珠，以前念經誦佛的時候，佛珠叫做數珠，而用盤則有著盤念經書的意思，給文玩賦予了一層佛教理念的寓意，又一方面，盤還有著回旋的意思，也就是反復的意思，重復反復的去做一件事所。

“武盤”大多是新手包括我在內的手法，其好處在于出活快而缺點就很多了1發出噪音，影響別人2容易傷核桃等等所以還是“文盤”比較好我有一個“武”改“文”的好辦法就是每次盤核桃，就盤。

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